Boldo en hoja a granel

Hoja de boldo, un arbusto originario de Chile cuyas hojas se usan tradicionalmente para preparar infusión.

Tiene un sabor intenso, aromático y algo amargo. Se suele tomar después de las comidas, sola o con un poco de miel o mezclada con otras hierbas más suaves como la manzanilla o la menta.

Preparación: 1/2 cucharadita (1 g) por taza (unos 200 ml) de agua a hirviendo, en infusión durante 5 minutos. No se recomienda tomarla de forma continuada durante periodos largos.

Conservación: en un recipiente hermético, opaco y lejos de la humedad, el calor y los olores fuertes, que el té y las hierbas absorben con facilidad.

Como con cualquier planta para infusión, si está embarazada, en periodo de lactancia, toma medicación o tiene alguna enfermedad, consulte antes con su médico o farmacéutico.

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